Esta semana, si sabes que tienes a alguien en tus afectos sufriendo, por el motivo que sea, coge tu diario ha responde a estas preguntas:
¿soy consciente de la víctima real de la situación?
¿entiendo mi papel en estos momentos?
¿siento que no puedo soportar ver a esta persona sufrir?
¿me estoy victimizando?
¿ en qué papel me deja este sentimiento a la hora de acompañar a mi ser querido?
¿creo que le estoy ayudando desde el respeto y la aceptación?
Puedes seguir preguntándote todo lo que necesites. A veces las respuestas no son las que quisiéramos, pero tomar conciencia es el primer paso para cambiar cosas.